孕妇可以吃青萝卜吗
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孕妇可以吃青萝卜吗
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
孕妇可以适量吃青萝卜，吃青萝卜的好处如下：青萝卜中含有丰富的膳食纤维，在适量的进食以后能够促进孕妇肠蠕动，预防和改善孕期便秘的症状。孕妇可以吃青萝卜吗？生的青萝卜中含有比较丰富的维生素C，维生素C具有美白淡斑的功效，可以预防和淡化妊娠期色斑形成，又可以使宝宝的皮肤变白嫩光滑。
