只吃青菜会瘦吗
| 1人回答
问题描述：
我的身体比较胖，所以最近我正在进行减肥，吃饭的时候只吃青菜，只吃青菜会瘦吗？
全部回答共1条回答
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
只吃青菜有可能会瘦，但是最好不要过度的节食。如果只吃青菜很容易导致身体出现营养不良的情况，因此最好可以选择健康的减肥方法，比如参加有氧运动或者是调整饮食结构。如果感觉效果不是特别的理想，也可以采取抽脂手术的方法进行改善，从而有效的改善肥胖。
