睡觉时总是磨牙是怎么回事
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睡觉时总是磨牙是怎么回事
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
睡觉磨牙的原因很多且较复杂，比如胃肠功能紊乱、体内存在寄生虫、咬合不平衡以及日间活动时精神较为紧张或情绪波动较大等，均可造成夜磨牙。平时需要缓解紧张的状态，养成良好的生活习惯，定期生活，晚餐不应吃太饱。
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