枸杞可以泡蜂蜜喝吗
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我昨天晚上下班回来路上在药店买了枸杞，还想喝点蜂蜜润下肠道，枸杞可不可以泡蜂蜜喝?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
枸杞和蜂蜜能一起喝。枸杞主要是讲还有补血的作用，能促进血细胞合成的，蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，对于人体的新陈代谢也有好处的。但是注意蜂蜜在温度太高的时候，里面的很多活性物质就灭活了，所以最好把枸杞泡了以后，那个温度降下来，大概四五十度的时候，这个时候再调蜂蜜，这样就比较好，口感也好，也能够最大限度的保存蜂蜜里面的活性物质和有效成分。
