节食减肥平衡期多长时间
| 1人回答
问题描述：
我这段时间一直在结石减肥，现在已经到了节食减肥的平衡期，节食减肥平衡期多长时间？
全部回答共1条回答
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
节食减肥平衡期大概在2周到6周左右，具体和个人的体质有关。在减肥期间通常不建议盲目的节食，如果节食过度有可能会导致身体营养不良。当进入节食减肥平衡期的时候，一般可以坚持运动锻炼帮助减肥，必要时也能通过医美的方式减肥，例如抽脂手术、埋线减肥等。
