孕期便秘能吃核桃吗
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问题描述：
我现在正处在怀孕期间，这几天出现了便秘，我男朋友给我买来了很多核桃，我想问一下孕期便秘能吃核桃吗?
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
孕期便秘是可以吃核桃的。核桃中含有的营养价值非常高，吃核桃可以在一定程度上缓解病情，而且还可以预防高血压等心血管疾病出现。不过，在吃核桃时一定要控制好用量，不宜过多避免出现肠胃不适。在孕期出现便秘，多数是由于饮食不佳导致的，需要改变不良的饮食习惯，可以多吃一些富含膳食纤维丰富的食物。如果便秘情况比较严重，可以使用开塞露进行治疗。
