没吃饭老打嗝怎么回事
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没吃饭老打嗝怎么回事
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
吃饭时一次不要吃得过多，过快，吃饭时不要说话，细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空，平时睡前不要进食，饭后适当的活动。可能是由于膈肌痉挛引起，此时可以喝口温开水，分数次咽下，转移注意力，或者口服药物。平时尽量少吃辛辣刺激，少吃生冷油腻的食物，少吃油炸食品和甜食，多吃新鲜的蔬菜水果。
