备孕期间可以喝茶吗
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备孕期间可以喝茶吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
在备孕期间是能喝茶的，要喝淡一点的茶，不要太浓。喝茶不要喝凉茶，要喝温热的茶水。喝茶容易补充水分，使尿量增加，有利于身体的新陈代谢，所以孕妇是可以喝茶的。孕妇可以喝茶，因为茶里面有一些兴奋的因子，有的孕妇或者在备孕期的会有一些兴奋的这些表现。不要喝浓茶，因为浓茶会引起睡眠不佳睡眠不良会影响到睡眠的质量，这样对胎儿和孕妇自身的身体是不利的。备孕期间喝茶要以清淡的茶为主，最好是绿茶或者是花茶，这些淡淡的茶是完全可以喝的。
