对肝脏有益的茶有哪些
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我的肝脏不是很好，常常感到不舒服，总是听到别人说喝一些茶能够对自己的肝脏有一定的好处，这个茶有哪些？
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
对肝脏有益的茶有红茶，绿茶，苦丁茶，乌龙茶，普洱茶等，绿茶富含茶多酚，脂多糖和咖啡因，可以清肝利胆，降低血液粘度，促进消化和脂肪代谢，减轻肝脏负荷，枸杞茶富含维生素，胡萝卜素，游离氨基酸、亚油酸等成分，能够促进血液循环，降低胆固醇水平，促进肝细胞代谢。
