平时老是腰痛是怎么回事该怎么办
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平时老是腰痛是怎么回事该怎么办
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
平时老是腰痛，很有可能是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出所引起，主要是由于患者平时经常保持久坐或久站，或者弯腰搬抬重物所导致。可以佩戴腰围来保护腰部，平时避免久坐或久站，避免弯腰搬抬重物。如果症状无法缓解，必要时还需要到医院及时就诊。平时老是腰痛的患者建议也应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维，同时还应戒烟戒酒。
