缺铁性贫血吃什么食物恢复快
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我家孩子吃饭一直不太好，他也有缺铁性贫血，我想问一下缺铁性贫血吃些什么食物恢复快？
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
缺铁性的贫血要多吃猪血，猪肝，瘦肉含铁高的食品。缺铁性贫血是由于铁摄入不足或丢失过多等因素导致，可导致头晕，乏力，心慌，面色苍白等症状发生。平常要饮食营养均衡，多喝水，促进新陈代谢。
