怎样可以预防高血压
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我哥哥患有高血压，天天吃药治疗，我担心我也会有高血压，怎样可以预防高血压?
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
预防高血压需要注意劳逸结合，平时注意合理饮食，也可以通过药物治疗，平时适量运动，注意周围环境气候。夏天避免中午艳阳高照的时间。冬天要注意保暖防中风。运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。
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