月经期间可以喝木瓜汁吗
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月经期间可以喝木瓜汁吗
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王青 临汾市人民医院 主任医师
月经期间的女性可以喝木瓜汁，具体原因如下：1.木瓜中含有较为丰富的膳食纤维素，很多女性在月经期间，因为激素明显变化会导致肠胃蠕动较慢，从而产生便秘的问题。进食木瓜可以促进肠管蠕动，并且有效预防便秘的产生。2.木瓜中含有较为丰富的蛋白酶，可以有效分解人体脂肪，并且减少腹部或者下半身脂肪过度堆积，从而达到减肥的目的。3.木瓜中的各种营养成分容易被人体所吸收和利用，月经期间食用木瓜汁可以达到很好的美肤效果。
