月子里贫血可以喝牛奶吗
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月子里贫血可以喝牛奶吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
月子有贫血的现象是可以喝牛奶的，而且还可以多喝些其他的乳制品，这对缓解贫血都是有一定帮助的，牛奶中也含有一定的微量元素，能够对产后身体的恢复有帮助。但是在产后喝牛奶，最好是喝温热的牛奶，避免喝冰冷的，要避免感冒，月子期间一定不能受凉，一旦受凉就容易影响身体的恢复，而且还可能落下月子病，对身体健康影响是比较大的。
