如何预防痛风的发作
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如何预防痛风的发作
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
痛风的反复发作和血尿酸水平长期升高有关，食物中含有的嘌呤是合成尿酸的主要来源，因此预防痛风要控制饮食中的嘌呤含量，例如动物内脏、海鲜、浓肉汤含嘌呤比较多的，海参、海蜇皮、猪血、鸭蛋、乳制品、牛奶含有小于25毫克的嘌呤，其次我们还要多喝开水，每天喝水要达到3000毫升以上，多吃碱性食物，补充钾、钠、氯离子保持酸碱平衡。
