胃胀气排便不畅
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胃胀气排便不畅
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激胃肠蠕动加快，而促排便;多运动可以通过人体运动带动肠子蠕动加快而促排便。患者平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。
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