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怀孕期间可以运动减肥吗

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怀孕几个月了,体重增了不少,想减肥,怀孕期间可以运动减肥吗?

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刘长生
刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
怀孕期间是不可以运动减肥的,在怀孕期间要根据自己的实际情况适当的进行一些运动,不能够进行过于剧烈的运动,而且在怀孕期间体重增加,这个属于是正常的孩子,需要增加影响,需要长大,所以说体重的增加属于是正常的,如果说怀孕期间体重不增加肯定是不正常的,而且在生完孩子之后身材也是可以恢复的。

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