备孕期间如何合理运动
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备孕期间如何合理运动
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
人人都清楚，好的身体素质对备孕好，那么备孕期如何锻炼身体，需要从备孕期对身体素质的追求，结合个人的具体身体情况来进行选择。其次是慢节奏的动感单车。首先备孕期对身体素质的追求，就是体能上有所储备，精力上保持充沛;
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