肚子胀痛的快速解决办法
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我这两天大鱼大肉吃的有点多，导致消化不良，肚子里有胀气，怎么快速解决肚子胀痛?
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
可以将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，将大腿贴近肚子，这个动作可以帮助排气，也就是说可以缓解一下症状，同时配合益生菌，去调理本身的疼痛症状，也就是改善肠道动力。
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