孕妇能吃胶原蛋白吗？
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孕妇能吃胶原蛋白吗？
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
在怀孕的时候,孕妇可以吃胶原蛋白。胶原蛋白是一种高蛋白营养物质,孕期食用胶原蛋白可以改善人体蛋白质状况。其次它能增强体质,提高机体免疫力。第三,可以改善皮肤环境,防止皱纹的出现。推荐选用胶原蛋白粉时,不含任何添加成分,注意不要过量。此外,孕期要多吃一些水果和一些微量元素,多吃一些有益健康的蔬菜水果。
