寒底型体质平时食什么调理
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寒底型体质平时食什么调理
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。可以适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺;酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。还可以多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等。
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