褪黑素有什么作用功效？
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褪黑素有什么作用功效？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
褪黑素还可用于调节生物钟，调节时差，延长深度睡眠时间。同时，褪黑素可以调节免疫力，降低疾病的可能性。褪黑素还具有保护心脑血管疾病、避免心脑血管疾病和降低心脑血管疾病发生概率的作用，具有一定的抗肿瘤作用。褪黑素的正常分泌可以促进睡眠，调节时差，并具有抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等优点。
