怎样才能快速长高
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我一直嫌弃我的个子矮，总被人嘲笑，我14岁身高170能快速长高的方法有哪些?
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
可以通过平时加强营养，特别是多吃一些优质蛋白质，多吃一些补钙的食物，另外加强运动是最好的长高的办法，可以进行篮球、排球等球类的运动，都可以促进快速的长高。
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