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如何有效预防动脉硬化

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如何有效预防动脉硬化

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
对于动脉硬化的预防,我们首先得明确动脉硬化的形成与哪些因素有关,以及是怎样形成的,然后才能有效的预防动脉硬化的发生发展。动脉硬化的形成与以下几个因素有关。一个是年龄,性别,年龄越大,动脉硬化的发生率越高。高脂血症,高血压,高血糖这一系列因素都与动脉硬化的发生有关。另外吸烟,肥胖,家族史等也是动脉硬化形成的主要因素。我们就可以从以上几方面来预防动脉硬化的形成。比如说有高脂血症的病人,积极的用药物和饮食控制血脂,有高血压,糖尿病的患者积极将血压控制在一个平稳的水平,将血糖控制在稳定的水平,然后戒烟限酒,肥胖的病人控制体重等等,从这几方面来预防动脉硬化的发展。

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