经常感冒拉肚子怎么办？
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经常感冒拉肚子怎么办？
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
经常感冒拉肚子，这种情况应该是免疫力低下导致的，平时注意锻炼身体，多跑步增强体质，还要注意健康饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素C，提高机体的免疫力，不要经常吃些生冷油腻辛辣刺激性的食物，不吃垃圾食品，避免熬夜劳累，要保持足够睡眠，有利于身体健康。
