燕麦米孕妇能吃吗
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燕麦米孕妇能吃吗
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
孕妇可以吃燕麦米的，燕麦米属于营养价值高的食物，而且是膳食纤维含量高的食物，孕期适量的吃燕麦具有调理肠胃的效果，也有补充营养的效果，对于孕妇的身体健康和胎儿的发育都有好处，孕期的女性平时多注意饮食营养均衡些，多吃蔬菜和水果，多摄入蛋白质含量高的食物，对于胎儿发育有好处。
