减肥可以吃豆腐皮和香干吗
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我一直对于自己身体不是很满意，最近在减肥阶段，那可以吃豆腐皮和香干吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
减肥期间可以吃豆腐皮和香干的，因为豆腐皮儿是属于豆制品，含有丰富的蛋白质，热量不高，很适合减肥食用。但同时也应该注意适量吃就可以，不要过量，如果过量也会引起发胖。
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