孕妇能吃咸鸭蛋吗
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孕妇能吃咸鸭蛋吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
孕妇可以吃咸鸭蛋，鸭蛋也是重要的蛋白质来源，但是咸鸭蛋的蛋白含盐量比较高，吃的多的话容易导致盐摄入过量。孕期还是要低盐饮食，每天的盐不超过6g，同时要吃碘盐，碘对胎儿来说是一种重要的营养素，碘缺乏可以导致胎儿神经系统和生长发育的异常，最常见的疾病就是呆小症。
