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每天吃一个橙子有什么好处与坏处

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每天吃一个橙子有什么好处与坏处

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
每天吃一个橙子的话是可以有效的补充自身维生素的含量,以及可以适当的抵抗增强自身的抵抗能力,但是如果一次性使用过多层次的话,也是会进一步的造成胃部不适,以及出现反酸烧心等情况的。

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