糖尿病能否喝各种豆子粥
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糖尿病能否喝各种豆子粥
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
糖尿病能喝各种豆子粥，但不要喝太多。豆子粥内能量比较多，里面含有的糖分也比较多，少量喝对血糖不会产生太大影响，如一次喝太多容易导致血糖快速增高，引起血糖出现较大波动。糖尿病属于代谢性疾病，日常饮食对糖尿病会产生较大影响，应严格控制糖分摄入，避免摄入过多饮料。可以适当喝绿茶、红茶，绿茶中含绿茶素，可以延缓小肠对于糖吸收，红茶中含多酚类物质可以控制血糖，但不能喝浓茶。
