胶原蛋白与胶原蛋白肽有什么不一样吗
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胶原蛋白与胶原蛋白肽有什么不一样吗
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
胶原蛋白肽与胶原蛋白有区别。区别如下:1、分子量的不同，胶原蛋白是大分子蛋白质，胶原蛋白肽是小分子，如果吃的是大分子的胶原蛋白，它在消化系统内要先被吸收压缩为胶原蛋白肽后方才能被人体炼化。而吃的是胶原蛋白肽，它就可以直接被小肠炼化后转成身体的一小部分。2、胶原蛋白肽的吸收率能超越90%以上，能被人体有效炼化利用，和胶原蛋白对照来说，功效更好。
