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刚怀孕吃什么对胎儿好?
提问时间:2024-03-24 13:45
|
1人回答
问题描述:
刚怀孕吃什么对胎儿好?
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2024-03-17 07:16
怀孕后应多吃含叶酸的食物,尤其是怀孕初期。这些食物主要包括动物肝脏、深色蔬菜、大豆、核桃、薰衣草、鸡蛋等。您应该多吃含有蛋白质和维生素的食物,如香蕉、土豆、大豆、胡萝卜、猪肉、花椰菜、卷心菜、黄瓜、樱桃、葡萄和鸡肝。
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刚怀孕吃什么好对胎儿好?
应从计划怀孕开始补充叶酸,以有效地预防胎儿神经管畸形。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜及动物肝肾、豆类、水果、奶制品等都富含叶酸。
刘长生
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
全科医学科
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