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刚怀孕吃什么对胎儿好?

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刚怀孕吃什么对胎儿好?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
怀孕后应多吃含叶酸的食物,尤其是怀孕初期。这些食物主要包括动物肝脏、深色蔬菜、大豆、核桃、薰衣草、鸡蛋等。您应该多吃含有蛋白质和维生素的食物,如香蕉、土豆、大豆、胡萝卜、猪肉、花椰菜、卷心菜、黄瓜、樱桃、葡萄和鸡肝。

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