青春期月经不调如何调理
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青春期月经不调如何调理
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
日常生活中应该做到经期注意保暖，忌寒凉生冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息，减少疲劳，加强营养、增强体质;应尽量控制情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的东西，月经不调的出现不仅仅会影响女人的生活，还会导致妇科疾病的出现，最好去医院的妇科做一下阴道检查，找出病因后对症治疗，平时多注意自身卫生，保持会阴部皮肤清洁。
