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怎样给自己疏通乳腺管

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我最近刚生完孩子,正处于哺乳期,昨天突然感觉不舒服,怎样才能给自己疏通乳腺管?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
乳腺管不通,常见于哺乳初期,乳汁分泌,婴儿对乳汁需求不多的情况。首先哺乳时应有正确的姿势,母亲和婴儿之间应做到胸贴胸,腹贴腹,下颚对乳房。哺乳过程中,应让婴儿吃完一侧乳房的乳汁,再吃另外一侧,使乳房充分排空。如遇堵塞,可局部使用中药外敷,局部行按摩理疗,或请催乳师人工排空,或用吸奶器行充分的排空。

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