肠胃上火的症状
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肠胃上火的症状
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
对于胃上火的患者可以吃一些凉性的食物，食用含水分比较多的甘甜水果，像甘蔗、西瓜、李子、芡实等具有很好的减轻胃火的作用。胃上火的患者一定要劳逸结合，饮食注意营养规律，适当的多喝水，同时要注意情绪的稳定，避免过分的焦虑、紧张，避免熬夜及过度劳累。
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