运动后肌肉酸痛如何处理
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运动后肌肉酸痛如何处理
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
根据你说的症状主要是运动后，肌肉劳损，常规药物堆积导致引起酸痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以24小时内冷敷，24小时热敷治疗，服用活血止痛片等药物治疗。，慢性损伤和受凉受寒引起的症状，是可以服用独活寄生丸调理，易消化易吸收饮食，是可以推拿按摩治疗，营养神经药物治疗。
