宝宝喝米汤有营养吗
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宝宝喝米汤有营养吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
宝宝适量喝米汤一般是有一定营养的。但要注意避免过量饮用。1.有营养：米汤是由大米熬制而成的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质等营养成分，适当给宝宝喝一些米汤可以补充身体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。2.没有营养：如果长期大量地给宝宝喝米汤，可能会导致其他营养元素摄入不足，从而影响到正常的生长发育。在日常生活中要保持饮食均衡，避免过多食用单一的食物。在日常生活中家长还要注意做好宝宝的保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，以免着凉引起感冒。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时应及时就医治疗。
