孕妇能喝黑枸杞水吗？
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我怀孕5个月了，家人说喝枸杞水对孕妇有好处，孕妇能喝黑枸杞水吗?
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
孕期间可以喝枸杞水，黑枸杞含丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维生素，还含有大量矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铜、锰、锌、硒等。黑枸杞水可以缓解孕妇腰痛，增强食欲，提高皮肤抵抗力、免疫力和抗辐射力，增强血管弹性。也可以促进胎儿视力发育、大脑发育、骨骼、牙齿生长。
