生理期运动会导致子宫下垂吗
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生理期运动会导致子宫下垂吗
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
生理期运动不会导致子宫下垂的。女性在月经期是可以适当的运动的。但是不要做剧烈的运动，因为剧烈运动容易导致痛经、月经量增多、经期延长等。所以在月经期运动要适量。不可以做重体力劳动及剧烈的运动。经期要注意饮食，多吃富含维生素多的蔬菜水果，多吃富含蛋白质多的食物，注意腹部保暖，注意个人卫生，保持局部清洁干燥。
