月经期间可以喝蜂蜜水吗
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月经期间可以喝蜂蜜水吗
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
月经期间是可以喝蜂蜜水的，这个对月经不会有太大的影响，蜂蜜是女性比较喜欢喝的一种保健品，蜂蜜当中的营养物质也很多，含有葡萄糖、蛋白质、维生素、各种氨基酸以及矿物质等，对人体也是有很大的好处，可以润肺润肠、健胃消食，还有一定的解毒作用。对于在经期的时候很多女性会出现腹部不适、腹胀、腹痛、腰骶酸痛的情况，从而会导致食欲下降，胃肠功能减弱，出现便秘时，喝一些蜂蜜水还可以起到一定的缓解作用。蜂蜜还有安神、促进睡眠的作用，对于经期的紧张可以起到一定的缓解作用。
