孕妇吃腰果对胎儿好吗
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孕妇吃腰果对胎儿好吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇吃腰果对胎儿好，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，适当的吃一些腰果可以补充身体内的维生素和微量元素，腰果内含有丰富的钙、铁、磷等元素，营养价值是比较高的。在怀孕的时候身体会出现一些虚弱的情况，要多吃一些含叶酸和含钙的食物，可以预防胎儿畸形，不要吃一些高油脂或高胆固醇的食物，要定期的到医院做孕检。
