最近月经来了可以吃冬枣吗
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我最近月经来了，但是家里有写冬枣，我非常喜欢吃枣。想问下最近月经来了可以吃冬枣吗?
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
月经期间是不适合吃冬枣的，冬枣会造成月经期间出血量增加。还会出现月经内分泌的在循环的周期内日期混乱的勤快，这些是发生在一些具有生育能力的女性人类与其他哺乳的动物之间，出血的时间为2天-7天左右，每一次月经出血总量为30-50ml，会引起女性机体经常性地失血。女性在月经期间可以少量的配合其他食物吃红枣，最好以红糖、生姜来配合着吃。如果您的体质属于若热燥型的体质，红枣的本身有补血的功效，体质燥热的女性往往出现血液循环加快，可能会造成经血过多，因此建议经期不要吃红枣。
