母乳的营养是不是和妈妈吃的有关系
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母乳的营养是不是和妈妈吃的有关系
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
是的，在哺乳期的宝妈多吃牛奶，鸡蛋，肉类食物，蔬菜，水果等食物，同时保持良好的心情，这样就能让奶水质量很好，宝宝吃了也会更健康的生长发育。如果在哺乳期宝妈奶水不足，那么可以多喝鲫鱼汤，它是比较下奶的食物，连续喝个几天，就可以让奶水更充足。期望以上的解释对您能有所帮助，祝您尽快恢复健康!
