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脚踝轻微骨裂多久才能恢复

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我今天下班回家的时候,不小心把脚踝崴了一下,回家后发现红肿了。去检查是脚踝轻微骨裂,多久能好?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
轻微骨裂问题不大,但最好还是在脚踝处固定十天最好,因为骨头的事情,没有愈合,后患很多,在家休息十天半个月等骨伽长好了再活动,而且最近三个月不要再穿高跟鞋了,避免第二次受伤,饮食方面多吃补钙的食物,比如虾米,干果等。

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