脚踝韧带拉伤要多久才能恢复
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脚踝韧带拉伤要多久才能恢复
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
腰部韧带若是有撕裂或断裂，或者须要一个月来恢复。因此通常的腰部牵拉伤，约半个月能力康复。水肿在拉伤后第四天才刚开始慢慢衰退，或者在第10天水肿会衰退，每一个人体质不一样，时候会有差别。假如出现了韧带稍微拉伤，最少休息三周，再选择相关的运动。
