孕晚期可以吃豆腐乳吗
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孕晚期可以吃豆腐乳吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
少量豆腐奶可以在早孕时食用这并不影响一般情况，但在怀孕期间特别是早孕时，必须注意饮食。豆腐作为一种发酵食品含盐量高，容易导致食盐摄入过多，影响胎儿生长。现在是妊娠晚期饮食禁忌相对宽松，您可以根据自己的口味选择一些美味的食物。但是您不能吃得太多，因为盐含量太高，很容易影响孕妇的血压和肾脏代谢。多吃含有新鲜成分的食物确保营养吸收，多吃绿色蔬菜和水果，不要吃生的冷的和辛辣的食物，定期做妊娠检查，并及时去医院处理情况。
