孕妇可以吃番茄吗？
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孕妇可以吃番茄吗？
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
女性怀孕期间可以吃番茄。怀孕期间吃西红柿有利于孕妇健康和胎儿发育。番茄富含维生素、氨基酸、蛋白质、烟酸、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、钾、镁等营养成分。西红柿具有健脾开胃、生津止渴、抗肿瘤、养心安神、美容养颜的作用。可以生吃，也可以煮熟吃。除了西红柿，怀孕期间还应添加新鲜蔬菜，如油菜、花椰菜、西兰花和菠菜。
