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孕妇能吃橄榄油吗?

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我姐姐怀孕23个周,亲戚去我家看我,拿了两桶橄榄油,说营养价值特别的高,现在怀孕了吃什么东西更是很小心。孕妇能吃橄榄油吗?

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
橄榄油具有良好的美容效果,也是一种理想的烹饪用途。经常食用橄榄油对人体也非常有益。怀孕期间橄榄油也不例外。它也有很多好处。橄榄油对孕妇的影响,让我们来看看。具有美容护肤效果。橄榄油以其护肤效果而闻名。富含维生素E/K/A/D和酚类抗氧化剂,具有良好的美容护肤效果。怀孕期间食用橄榄油有助于防止怀孕期间皮肤恶化。它可以调节孕妇的血压,因为橄榄油营养丰富,所以如果孕妇坚持早晚吃一匙橄榄油,它有调节血压的作用。橄榄油具有良好的美容效果,也是一种理想的烹饪用途。经常食用橄榄油对人体也非常有益。怀孕期间橄榄油也不例外。它也有许多优点。

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