红心猕猴桃的营养价值高不高呢
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红心猕猴桃的营养价值高不高呢
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亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
吃红心的猕猴桃营养价值是很高的，100克的红心猕猴桃果肉中含有的维c含量高。吃红心的猕猴桃对身体是有好处的，含有大量的多种元素以及维生素c，都是人体所需要的一些营养成分，还有很多矿物质对身体有很好的益处，可以美容养颜，还可以促进肠胃蠕动，促进消化，可以起到增白淡斑排毒的作用。
