孕妇晚期可以吃酸奶吗
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孕妇晚期可以吃酸奶吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
是的，孕妇晚期可以吃酸奶。酸奶是一种营养丰富的饮品，含有优质的蛋白质和钙，对于孕妇和胎儿都是有益的。不过，有些孕妇可能对酸奶消化吸收不好，如果出现消化不良、腹泻等问题，应该暂停食用。孕妇在选择酸奶时，最好选择无糖、低脂的酸奶，避免摄入过多的糖分和热量。孕妇晚期可以吃酸奶，但需要适量，并根据自己的身体状况和口味进行选择。
